Yin Yoga

Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Hier geht es darum, die Muskulatur zu entspannen, um die Bänder, das Bindegewebe und die Faszien (die sogenannte „Yin-Hälfte“) zu erreichen. Dazu wird jede der Yin-Yoga-Übungen etwa drei bis fünf Minuten lang gehalten. Du kannst in der Zeit intensiv entspannen und den Körper zur Ruhe bringen.
Matte, bequeme Kleidung
| 6 Abende, 14.01.2026 - 25.03.2026 Mittwoch, zweiwöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr | |||||||||||||
| 19:00 - 20:30 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Simone Entholzer | |||||||||||||
| 261.RA.301.01.1.06 | |||||||||||||
| Kurspreis: 72,00 € |
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